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ダイエット系の話題

先週の金曜日から昨日の水曜日までで外食4回(3回バイキング付き…)が響いて体重がモリモリ成長中です。
落とすのは大変なのに増えるのは簡単で頭に来ます。
カロリー調整しなきゃと言うことで本日の晩御飯は豆腐+玉子豆腐+トマト+お味噌汁。
空腹に炭酸が効くと聞いたので(ただの炭酸0カロリー)飲んでます。
虚しさを感じたら負けなので考えないように!してまーす!

C

omment


T

rackback

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