07.19
デンジャラス問題
試しに1.5Km走ってボロボロになってしまいました。
コリャアカン…。意識を飛ばさずに真面目に練習しないと…。
有酸素運動は長時間やらないといけないので苦手でなので厳しいです。
でも、やらなきゃいけないのです!
とりあえずテンションが上がる服を買おうと思います…。(えー…!)
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2016
07.19 デンジャラス問題
試しに1.5Km走ってボロボロになってしまいました。
2016
07.15 戒めていこう!
消費カロリ>摂取カロリー
2016
07.14 ダイエット系の話題
先週の金曜日から昨日の水曜日までで外食4回(3回バイキング付き…)が響いて体重がモリモリ成長中です。
2016
07.13 どうでも良い事も
積極的に書くことにしてみようという試みをば…!
2016
07.12 デンジャラス!
話の流れで何故かフルマラソン(42.195Km)リレーに出ることになりました。
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